mardi 12 novembre 2013

Une formule pour soulager les règles douloureuses

Cette semaine, une formule pour soulager les règles douloureuses.

Pour cela, il vous faut :

- 5 gouttes de Sauge sclarée
- 1 goutte de Petitgrain bigaradier

à mélanger dans 5 gouttes d'Huile Végétale de Macadamia

Appliquez ce mélange 3 fois par jour en friction sur le bas ventre


En plus de ce mélange en application, vous pouvez prendre 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic, à mettre sur un comprimé neutre. 
Prendre un comprimé 3 fois par jour.



En prévention, une semaine avant les règles, vous pouvez prendre 2 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée, sur un comprimé neutre, 3 fois par jour, pendant 7 jours.

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